肌肤的困乏状态让肤质显得更差,特别是黑眼圈在这个时候就更明显了。每天早上带着浓浓的睡衣起床后,看到的就是大大的熊猫眼。如何使用玫琳凯轻松去除黑眼圈。
回家后的第一件事就是使用玫琳凯卸妆,分辨用专门卸眼部和脸部的玫琳凯卸妆油洗去停留在你脸上一天的玫琳凯化妆品和疲倦,清洁完后记得拍上玫琳凯爽肤水保湿。吃完晚餐后到小区里散溜达也是不错的选择,既赞助消化了食物又恢复了精神。
该给自己放“大假”了。吃完清淡又能补充能量的午餐后,稍事休息就来做个简单的“眼球运动”吧,放松双眼,视线不要落在任何目标上,然后紧闭双眼,维持2-3秒后,突然睁开双眼,再维持2-3秒。头不动,将眼球分辨向左、右、上、下转动,并分辨维持2-3秒。做完后,就去打半个小时的盹吧,对提升全部下午状态都具有抉择性的作用。
眼部瑜伽“烛光冥想”可以赞助放松心情、情绪安定、强化目力,一起来学习下吧:选择一个舒适的坐姿坐好,在暗室中,点燃一支蜡烛放在面前1.5-2米远处,高度和双眼在一条水平线上。挺直嵴柱,放松全身。开始时闭上眼睛,然后睁开双眼瞩目前面的烛光,尽量不要眨眼,你可以在心里数数,看看自己能够坚持几个数,同时让唿吸放松平稳,但眼睛疲劳或是有眼泪要流出的时候就闭上眼睛;放松眼睛的肌肉,同时想象烛焰在眉间燃烧,维持一分钟。然后睁开眼,再次凝视烛光,然后再次闭眼休息。这样重复6次,凝视光阴可以从1分钟增加到3分钟或者更长的光阴,然后用相同的光阴休息,如有酸胀、流泪属正常现象哦。
给眼部和眼周做个按摩,以词攀来缓解皮肤的疲劳吧。另外拿出头一晚放在冰箱内的矿泉水,微闭双眼,将矿泉水的底部从眼窝处轻轻滚动至眼角,一分钟后,哇,你明显感觉双眼凉爽无比,哪里还看到晨起时的“金鱼眼”,对于强烈影响形象的黑眼圈,最快而有效的法子:使用玫琳凯遮瑕膏。