晴朗气爽的秋季，怎可能放弃者出去踏青的机会？但出门在外，防晒霜成了美眉们的随身必带品。要保护好肌肤，最基本的原则就是不要让肌肤直接暴晒在艳阳下，并使用适合肤质、适合场地的防晒品，再加上适当的防晒措施，如帽子、阳伞、长袖外衣等，就能较有效地阻挡紫外线的伤害。另外，选购防晒品还须考虑到防晒品的防水性及使用场合、环境的阳光强度等。当你在山区地或海边等空旷地区活动时，因反射作用比其他场所更强烈，更须使用防晒素数高的防晒品来阻挡紫外线，否则常会在不自觉中被紫外线侵袭而不自知。
首先，我们可以计算一下SPF值。SPF值：是每一瓶防晒霜都会标注的主要内容。对于SPF值的真正含义似乎太过正规，很难让人理解。科学上的防晒指数是指在涂有防晒剂防护的皮肤上产生最小红斑所需能量与未加任何防护的皮肤上产生相同程度红斑所需能量之比值，简单说来，它就是皮肤抵挡紫外线的时间倍数。一般说来，SPF指数越高，所给予的保护越大。一般环境下，普通肤色的人以SPF8至12为宜，例如美白防晒日霜SPF15，它蕴含MelaCEPTM美白复合物，帮助抵抗导致肌肤肤色不均和失去活力的因素，有效的均匀肤色，使肤色更加明亮、剔透。
皮肤白皙者建议选用SPF30的防晒霜；对光过敏的人，SPF值选择在12至20间为宜。例如玫琳凯舒怡防晒霜SPF20，它不含化学防晒剂的物理防晒霜，性质温和，同样适用于儿童和敏感性肤质。 能有效抵御紫外线UVA/UVB，并提供SPF20的防晒保护。 除此之外，它还可以防水防汗配方，能防止由于日晒引起的皮肤干涩。在日晒前15分钟涂抹本产品，尤其是在游泳、大量的户外活动或出汗之后使用，每一至三小时内再次涂抹本产品效果更佳。
其次，了解不同防晒霜的适用人群也很重要。不同的防晒产品有不同的适用对象，最好的办法是在购买之前，先在自己的手腕内侧试用一下。10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒现象，则说明自己对这种产品有过敏反应，可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品。如果还有反应，则最好放弃该品牌的防晒霜。
另外，仔细观察现在市面上销售的防晒品，你就会发现，很多的防晒霜已不只有SPF值，有的还明确标上了PA值。例如玫琳凯舒怡防晒霜SPF20，它的PA值就是++，由于SPF是针对UVB紫外线的，也就是说只能防御占到地面紫外线总量的1％，而它对真正的阳光杀手UVA却无能为力。所以，针对UVA的防晒品会发挥更加有效的作用，而标有PA的产品就有这样的功能，以便在最短的时间内到达真皮底层，防止紫外线损害弹性纤维，造成皮肤老化。
最后小编还要提醒大家：买防晒品不要图便宜，由于防晒原料成本比较高，所以在小商品市场出售的比较便宜的防晒品根本就不可能含有防晒剂，还是到有信誉的大商场比较可靠。
