补水保湿“计”4:声东击西
越来越多的产品考虑到了我们既要保湿又要防晒的贪心,所以更多兼具保湿和防晒效果的日霜纷纷出炉。相比于以往,这季的保湿型日霜在偏重润泽度的同时,都将防晒指数定位在了SPF15 以上,也就是说,只要不长时间在户外活动,足以应对紫外线的考验。例如玫琳凯幻时防护日霜SPF25,它如同为肌肤建立保护层,幻时防护日霜SPF25能为肌肤提供多种日常保护及晒后修护。它蕴含紫外防晒组合,能有效阻挡紫外线,防止肌肤因紫外线照射而引起的过早老化,并减少晒斑的出现。同时含多种海洋生物精华,充分提供卓越的减缓衰老和营养滋润效果,使肌肤更显年轻。
补水保湿“计”5:内外兼修
外用保养品效果有限,无法实现真正的润泽肤质如果你怎么使用保湿品都感觉不到太明显的效果,就一定要反省一下自身的身体机能是否有问题。中医理论来说“肺主皮毛”,也就是说时常咳嗽,有哮喘病的人,多半皮肤也会干燥粗糙。另外,如果体内雄性激素分泌过多,也会导致皮肤粗糙干燥。这时可以选用玫琳凯幻时新生保湿柔肤水,它含有帮助减缓衰老的植物性成份,帮助紧致肌肤、密集补水、调理肤质、改善肌肤状态。配合其他幻时产品一起使用,抗皱紧肤效果更为显著,进一步提升肌肤年轻度。
补水保湿“计”6:喝水要有“小聪明”
好皮肤源自每天“八杯水”,话是这么说,但同样喝水,对于肌肤的意义可大不一样。首先早晨醒来的第一时间一定要喝一大杯400ml以上的温水,可以加入一点柠檬和蜂蜜。以此补足一夜睡眠中流失的水分。其次,最容易被机体吸收的水是烧开后自然冷却到21摄氏度左右的白开水。别以为喝了八大杯碳酸饮料也能让皮肤够润泽,甚至是果汁,其中的水分吸收度也有限。外加咖啡、可乐等一些含有咖啡因的饮料还容易造成肌肤脱水而更加干燥。
最后,千万不要一口气喝太多水,把八杯水当成任务,每个小时喝一大杯,也很难被真正吸收,而是不断地小口喝水,才最有益。用“保湿饮食”改善干燥问题中医认为,所有润肺的食物都可以帮助改善皮肤干燥粗糙的问题。如果单单从保湿效果来说,银耳和燕窝起到的作用是相同的。同理,雪梨、蜂蜜等这些润肺的食物都有很好地润泽肌肤的效果,尤其是雪梨银耳汤,甚至堪比保湿精华,每天喝一碗,坚持几个月,你皮肤的干燥问题必然能得到很大改善。