随着地球的污染问题日益严峻,皮肤的各种问题也随着出现,要想预防皮肤病,玫琳凯的主要措施有以下几个方面:
1、消除与饮食有关的因素。
对某些皮肤如湿疹、银屑病、荨麻疹、酒渣鼻、脂溢性皮炎等,应注意限制食用鱼、虾、蟹等海鲜物和辛辣性食物。
2、清洁指甲。
指甲要经常修剪,并清除甲前端下的污物
3、保持皮肤的清洁卫生。
对油性皮肤要用肥皂、洁面乳和温水清洗;对干性皮肤则应少用肥皂。
4、保持皮肤弹性。
在寒冷季节,要经常用润肤剂涂抹皮肤,保持皮肤的弹性和柔软,减少皮肤皲裂。
5、保护头发。
头发有保护头皮免受外界刺激的作用,应注意经常修剪,定期洗头,保持头皮的清洁。
6、保护皮肤。
即使是皮肤有细小的破损,也要及时处理;对已有感染的皮肤要在注意清洁的基础上注意保护,适当进行隔离,防止接触感染;对瘙痒性皮肤在积极治疗的基础上要防止因抓搔引起继发感染。
同时, 增强体质,保持精神愉快,加强锻炼,健康饮食,提高肌体免疫力,改善健康状况等也是非常重要的。