皮肤是一件永不褪色的时装，世界上最贵的蛋就是脸蛋，宝马车不保养也会提前报废，更何况是我们女人这张脸。
有的女人会说：无论你再怎么保养，也不可能回到20岁，这话是对的，因为我们想返老还童，保养也不可能让我们永远20岁。但保养不仅是为年轻，保养是一种心态，是一种积极、优雅的生活态度，是一种精致的生活，是一种快乐自己的心态。
三十岁的女人怎么保养脸部?
1 要睡觉的时候，拿小黄瓜切薄片放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
2 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次。
3 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃，排除毒素。
4 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
5 先用温水再用冷水洗脸，会让肌肤既干净且毛细孔会变小。用冷热水交替洗脸，先用温水湿敷，后用冷水擦脸，这有助于减轻面部皮肤对低温的敏感性。洗脸时要少用香皂，尽可能用洗面奶。
6 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
7 用面粉蜂蜜及牛奶，以2：1：1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15～20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋。
8 每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
9 薏仁洗净加水不加糖煮1～2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
10 枸杞加红枣加桂圆煮开，不加糖，待凉当开水喝，可使脸色红润，眼睛有神。
11 洗过脸后，搽用一些含油脂多的护肤化妆品，并按摩数分钟，以恢复由于冷空气刺激而变弱的皮肤弹性。
12 做水果面膜是润肤的好方法，选用含维生素C较丰富的苹果、梨、香蕉作为面膜材料，每星期进行1—2次，每次以20分钟左右为宜。
13 脸部卸妆，要将额头、鼻窝、嘴角处的粉底卸干净，因为这是最易沉积油脂的地方。
首先准备几片化妆棉，作为清洁脸部的用具。倒出约一茶匙的清洁乳在手心上，将清洁乳轻轻擦在颈部、面颊及额头上，化妆棉由颈部开始清洁，渐渐移到下颚、面颊、鼻子、鼻下部位、前额及眼部。
化妆棉使用过后就应立即丢弃，不要重复使用。一小片干净的化妆棉，沾些化妆水、轻拍于脸部。此步骤非常重要，能除去清洁乳的残留物，使皮肤保持酸碱平衡。完成脸部的清洁，并使用化妆水轻拍后，可使用润肤霜滋润皮肤。
14 适度的按摩可以促进血液循环、加速新陈代谢，使皮肤内的皮下脂肪层不容易松弛老化，持之以恒坚持有规律地进行按摩，会对美化肌肤产生显着的效果。
额头按摩： 用中指和无名指以打圆圈方式按摩到太阳穴。
眼睛四周按摩： 从太阳穴开始，顺着眼睑而下，围绕眼眶作5、6圈的按摩。
鼻部按摩： 先由上至下，再用力按摩鼻子两边。
面颊按摩： 分3处由下巴至耳下、嘴角至耳上及鼻旁到太阳穴，都以打圆圈方式仔细按摩。
油性皮肤一星期按摩5—10分钟，中性皮肤10—15分钟，干性皮肤15—20分钟，过敏性皮肤最多5分钟或不按摩。如果是老年人，各增加5分钟，最好每星期固定按摩及敷面。
