炎热天气，肌肤还是免不了因为与它太过 “热情”的亲密接触而受到伤害。需要造型的头发要使用有过滤紫外线功能的定型产品，无需定型的则可涂抹一些免洗护发素，随时保护头发不受伤害。 头发的晒后修护要对症下药，如果你的秀发已被无情地伤害，那就必须加以重视，为秀发制定一些养护计划，不要等到它真的“奄奄一息”了才采取补救行动，如何修复受损头发？
第一步：清洗
尤其是在晒后，要彻底地清洁头发。在清洗的时候，不要很用力地揉搓头发，应该用手指的指腹轻轻按摩头发和头皮，这样不仅能洗净头发，还能给头发和头皮做适度按摩，促进血液循环。
第二步：深层护理
每周定期的护理是头发必须做的长期功课，健康头发尚且需要维持定期保养，更别提受伤的头发了。对紫外线、温度和湿度都极其敏感的头发，在炎热的夏天里，其实每天都在流失水分和养分。看不见的流失过程和容易忽视的营养缺乏是造成头发被晒伤的元凶，不一定非去发廊，家常护理一样有效果。
第三步：日常养护
除了定期为头发补充能量，每天出门前的养护工作也必须做好，因为紫外线是无处不在的。需要造型的头发要使用有过滤紫外线功能的定型产品，无需定型的则可涂抹一些免洗护发素，随时保护头发不受伤害。
