生活及工作压力较大,经常对着电脑熬夜加班,容易造成眼睛疲劳,进而会导致眼部周围血液循环流通不畅,眼部出现浮肿、眼袋、黑眼圈等问题。如果长期漠视,缺乏保养和修复护理,就会使得眼部周围的肌肤由于血液阻塞、毒素积聚但无法排除,造成严重黑眼圈。
消除要诀 尽量杜绝熬夜,早晚对眼部肌肤进行保养,严重者应到美容院进行特殊的护理。
消除小贴士
1.临时对付黑眼圈最有效的办法是用干净的毛巾裹着冰块,在眼部冷敷10-15分钟,眼部会感觉比较清爽,浮肿也会消散,看起来比较精神。
2.把用热水浸泡过的毛巾拧干,在眼部敷10分钟左右,可以使眼部周围肌肤放松;接着,由内而外按摩眼部周围的皮肤,让血液循环加快,黑眼圈即可有减轻的效果。
3.隔夜的茶包(绿茶最佳)也能利用起来,把它敷在眼部20分钟左右,用清水洗干净眼部肌肤,然后擦上眼霜,按摩。
4.土豆这种常见的食物也可以被男士们利用起来,只要把土豆切成2厘米左右的片,每次敷在双眼上面5分钟左右即可。
护眼加油站
1、洗脸时不用热水烫、搓眼部,睡前不大量喝水以免醒来眼周浮肿。常用西瓜皮、黄瓜片等贴眼有助于滋养保护。
2、多吃富含胶原蛋白的食物,如鸡皮、猪皮、猪肘、鱼头鱼鳞汤等。
3、晚睡早起的不规律作息让眼睛常常都是肿肿的,可以在临睡前将两个不锈钢的小勺放进冰箱的冷藏室,第二天早上拿出来,放在肿胀的眼睛上做2分钟的冷敷,眼睛很快就可以消肿。
4、常出差的通勤族注意了,飞机上的干燥环境相比空调有过之而无不及。趁飞行时间为眼部补补水,既可打发无聊, 又能在下飞机时给人容光焕发的好印象。