护肤品的时候，我们会遇到一堆麻烦的事情，如何选择适合自己的护肤产品是很多人头痛的问题，尤其是乳霜选择，甚至稍微讲究点的还要选择早霜和晚霜，既然说起早晚霜，怎样才能选择合适的乳霜呢？
护肤有昼夜之分
乳霜是我们护肤必须用到的产品，有早晚霜之分。乳霜之所以有区别，是因为人体每天的生理运作过程可区分为两个间隔，一个是白天身体能量运用的清醒阶段，一个是夜间生理机能自律调护的休息阶段。
白天，皮肤在恶劣的环境中进行新陈代谢，它最大的敌人就是阳光、脏空气、污染物对它的侵蚀。其次，彩妆对皮肤也有一定的不利影响。所以这时候的皮肤最需要隔离这些“敌人”让肌肤可以得到最好的呵护。所以目前大多数日霜会有防晒隔离、抗氧化，甚至是润色的功能。
而晚上则不同，研究发现，晚上11时至凌晨5时是皮肤细胞生长和修复最旺盛的时候，这时候细胞分裂的速度比平时快8倍左右，因而对护肤、滋养品的吸收率特别高。所以，这时候最需要的是滋养肌肤，加速细胞的新陈代谢，修护皮肤白天受到的损害，补充营养。让肌肤变得更加有弹性，更加细腻。所以晚霜中活性成分较高，质地也比较滋润。但某些添加有光敏成分的晚霜不适合在白天使用。
日霜防护
日霜除有修护、保湿、抗皱、紧肤功能之外，最大特色还是在于可以防御环境(如紫外线、空气污染)对肌肤的伤害。由于空气污染和紫外线的伤害，日霜的主要目的是保护表皮不受伤害，其中的成分不需要渗透到皮肤的里层，也就是不需要吸收，应该停留在皮肤的表皮，用以保护皮肤。因此，白天使用的日霜，如果是保湿品，也是使角质层渗透较多水分而已.并没有吸收到皮肤内部。如果是防晒产品被皮肤吸收了，不但无益反而有害。
晚霜营养
晚霜的功能是多效的，即具有修护、滋养、美白等功能。由于是针对夜晚睡眠时的肌肤状态所设计的，所以滋养度、所含的成分浓度都比日霜营养、精细，易于肌肤充分吸收。
紧致功效：紧致和抗老化成分，在夜晚可积极促进表皮收紧，防止肌肤老化松弛、减少皱纹产生。
营养滋润功效：高营养、高滋润度的成分，油脂较多，主要是结合季节为肌肤补充营养、水分及油脂，一般在冬季可选择具有这样功效的晚霜，绝不适合夏季使用。
应该选择什么成分的晚霜?
晚霜的成分最好是植物配方。因为动物成分的产品.虽然也是天然成分，也会使肌肤油润光滑，但容易堵塞毛孔.长时期使用，还会使毛孔变得粗大：而天然植物营养成分一般不会刺激皮肤，不会阻塞毛孔.有些产品溶入了先进的水分油分.营养合一，质地幼滑，极易被皮肤吸收。
