坚持运动的情况下，你的心情会有很大的改变，会乐观很多去做其他的事情也是热情高涨，然后我就开始尝试使用玫琳凯护肤品，突然发现在运动和饮食的环境下，护肤的效果还是很理想的，才开始研究护肤的步骤。
日晒是造成你美白无效的元凶，抗氧化、防晒要并进纠正。早上10点到下午4点都是紫外线横行的时间，所以我们全身美白小窍门的第一个细节就是在这期间尽量不要外出，要知道紫外线可是造成肌肤变黑的一大元凶。
长期的运动，不需要特别剧烈，轻微出汗就行，锻炼身体的同时可以打开毛孔，帮助身体新陈代谢。
洗脸也得讲究用法，不然很容易长脂肪粒。应先用玫琳凯洁面乳清洗脸部，轻按面孔，反复做大约5—6次。然后让玫琳凯洁面乳在脸上敷3分钟左右，最后再用清水冲洗即可。
要格外的注重身体的锻炼，也是从那个时候开始注重自己的身体保养。及时使用玫琳凯做好肌肤护理。
