沐浴去角质
准备好一汤匙的浴盐,将其倒入适量的玫琳凯沐浴乳,加以搅拌,然后均匀涂抹全身的皮肤,反复按摩擦洗,最后用温水冲干净。这种具有去角质功效的玫琳凯沐浴乳不仅能够淡化已有的橘皮纹,而且可以预防橘皮组织的产生,刺激全身淋巴系统的正常运作。
按摩推除橘皮纹
沐浴之后,花上5-10分钟左右的时间,以局部打圈圈的方式,按摩腹部、腿部、臀部等容易产生橘皮组织的部位,再用手心由下而上来回拍打。选用的按摩膏可以是各种紧肤或燃脂类的玫琳凯乳霜、乳液,或是精油,而有节奏的按摩和拍打动作有助于让肌肤更加充分地吸收玫琳凯按摩膏,加速脂肪分解,使脂肪细胞的体积缩小,从而消除橘皮纹。
多做有氧运动
可以尝试的运动项目有很多,不过并不是每一项运动都可以去掉多余脂肪和橘皮纹。像健身房里那些重量型的健身器材就不宜多做,因为这种锻炼肌肉的运动对于消除赘肉并没有帮助,反而会令已有的橘皮组织更加凹凸不平。最好多做一些可以加快血液循环的有氧运动,比如慢跑、骑自行车、跳绳、游泳、走楼梯等等,既可以燃烧脂肪,同时也有助于令皮肤组织变得更加紧实。